生气了打电话如何哄女友

1. 冷静下来

当你意识到自己生气了，第一要做的是冷静下来。情绪激动时比较容易说出伤人的话或者做出冲动的行为，这只能让问题变得更糟。找一个安静的地方，深呼吸几次，让自己平静下来。

2. 深思我们的错误

在冷静下来之后，深思一下自己是不是有哪些过错。回顾整个事件，考虑我们的言行是不是合理，是不是有哪些可以改进的地方。认识到我们的错误并想承担责任是解决问题的第一步。

3. 表达歉意

与女友通话时，第一表达我们的歉意是尤为重要的。坦诚地向她道歉，并且真诚地表示自己对于伤害她感到深表歉意。确保她了解你是真心悔过，并且期望可以修复你们之间的关系。

4. 倾听她的感受

在道歉之后，给女友一个表达自己感受的机会。倾听她的想法和感受，不要打断或者争辩。尊重她的建议，并且认真考虑她所说的话。如此可以让她感到被看重和被理解。

5. 表达爱意

在交流过程中，不要忘记向女友表达你对她的爱意。告诉她你珍惜你们的关系，并且想为了你们的将来而努力改变。让她感觉到你对她的深情厚意，这或有助于缓解她的怒气。

6. 提出解决方法

当你们都已经冷静下来并且彼此表达了我们的看法后，提出一些解决问题的策略是非常重要的。与女友一块探讨怎么样防止类似问题第三发生，并且一同拟定一些行动计划。如此可以增强你们之间的信赖和合作。

7. 给予时间和空间

最后，给予女友一些时间和空间来处置我们的情绪。有时，大家需要一些时间来平复内心的伤痛和愤怒。尊重她的感受，并且给予她足够的空间来考虑和决定。

生气了打电话如何哄女友并非一件容易的事情，但通过冷静下来、深思我们的错误、表达歉意、倾听她的感受、表达爱意、提出解决方法与给予时间和空间，你可以与女友重新打造起信赖和亲密关系。